欢迎登陆现代佛教网!
现代佛教网微信

WWW.AMITUOFOCN.COM

首页>佛教知识>正信正行丨学会“五停心观”来对治各自的烦恼

正信正行丨学会“五停心观”来对治各自的烦恼

来源:微信公众号南海普陀山佛教时间:2020-08-28

  作为佛教徒,只是虔诚还不够,必须还要修行。修行的方法甚多,第一是要调心。这个心字,佛法最着重。佛法把万法摄归色心二法,色法是属于物质的,心法是属于精神的,但一切物质的色法,都是从精神的心法所创作的,所变现的,《起信论》所谓“心生则一切法生,心灭则一切法灭”。因此内心的好坏,与外界的清浊,是极有关系的,故佛教基本修行的方法,先注重修心,即先把心调好,那么其他外界一切的建设,都不成什么问题了。调心的方法虽多,亦可摄归为五类:

微信图片_20200828094936.jpg

  一、多贪众生不净观


  有些人,贪欲特别重,贪财、贪色、贪名、贪食、贪睡,嗜欲各各不同。这个贪字,是过分的追求与争取。本来人生在世,财色名食睡,个个都要受用,个个都免不了的,那是要做得心安理得,适可而止,若是做得太过,那就成了毛病了。所以佛教之戒条,戒作无义的贪取。不过人之在世,不论其为贪财、贪色、贪名、贪食、贪睡,都是为了要资养这个身体,为这个身体作奴隶,为这个身体造业,为这个身体受罪。正如老子所谓:“吾所以有大患,为吾有身,及吾无身,吾有何患”。因此佛教为破除被人执以为我而造罪业的身体,教人修“观身不净”的方法,用心思惟观察,此具身体在生之时,从头至足,一张包裹似的臭皮囊,九孔常流不净,无一美妙可贪之处。吾人三天不吃饭,饥火中烧,口腔发臭,五天不冲凉,一身秽污,不堪见闻。如果到死之时,身体青淤肿胀,臭气薰天,掩臭而过,更要怕人。想到这里,那么这身还有什么可爱,我们何必做它的奴隶,为讨好它而不惜种种服役,不择手段,造诸罪业呢! 

 

  二、多嗔众生慈悲观


  有些人,嗔恨心特别重,或自嗔丑陋,或嗔他违逆,或起毫无理由的非理之嗔。为了嗔恨心重,自恼恼人,弄得双方都遭失和的痛苦,不得安乐。为了这些众生,佛陀教他修慈悲观,观察一切众生本性平等,原来同体,如果他们没有快乐,应设法给他快乐,有痛苦,应设法拔去他们的痛苦,使之解脱,所谓“慈能与乐,悲能拔苦”。这种慈悲观时时修习,久而久之,嗔恚火的热恼,就渐渐息灭,心地清凉,自不恼人,人亦无恼了。


  三、多痴众生因缘观


  有些人,愚痴心特别重。愚痴即是无明,没有智慧,不明了人生宇宙的真理,糊里糊涂,造了恶业,也不自知。也有些愚痴的人,自作聪明,因为不明人生缘起的真理,以为世间的一切生物,死了就断灭了,什么都没有,所以什么都不怕做。也有认为今生做什么,死后也是做什么的,所以做好做坏都不要紧,都没有什么改变的。也有些自作聪明的愚人,认为人生世间的一切都是天造出的,神赐与的,只要向神求救,做什么都不怕了。这些人的想法都是错误的,所以教他们修因缘观,了知世间一切情与非情的生起,都是有它的主因与助缘和合而生的。了知因缘生法,进而了知它所生之法结局的果报,于是产了因果的观念,知道一切法生成或毁灭,都是有因果性,能懂因果,畏因果,修善息恶,发生智慧,就不再愚痴糊涂,或自作聪明认邪作正了。


  四、多障众生念佛观


  业障重的人,样样学不成,样样作不通。譬如你要礼佛拜忏,偏偏头痛肚痛,你要读经听法,偏偏呵欠打盹,你想做些好事,偏偏来了许多逆缘来阻隔你,使你作不成。如果是这种多障的人,唯一方便的法门,是多念佛。一句佛号,行住坐卧,都可持念,或持名念,或默念,或金刚念,念得多了,业障消除,福至心灵,样样都利了。经云:“念佛一声,可除八万劫生死之罪”,如千年暗室,一灯能破。


  五、多散众生数息观  


  有些人散乱心特别重,平时好似没有什么杂念,但到做工夫时,什么胡思乱想的杂念,都涌上来了。如果碰到这种情形,应该修数息法,坐定之后,数出入息,或数出息,或数人息,由一数到十,再由一数到十,数到几十个十,心专于此,其他妄念就停息了。


  佛教的修行法门甚多,众生有种种病,佛陀说种种法,而基本通俗的观法,不出上面五种。奉劝一切学佛之人,不必好高鹜远,能多修此五种浅近易作的方法,便不愁自己学佛不会成功了。


公益慈善

  • 南华禅寺慰问白土镇困难群众和孤寡老人

     一连大半月的大雨滂沱,总算盼来了云开雾散。受传正大和尚嘱托,华慧法师,法钟法师,照定法师和妙理法师,代表南华禅寺向曲江区白土镇的困难群众和孤寡老人送上慰问,支持新农村发展建设。

  • 同心战疫 共迎春回泉城——济南市全市性宗教团体联合开展向抗疫一线捐赠物资活动

    5月3日,济南全市性宗教团体联合向抗疫一线捐赠物资活动在历城区华山街道办事处举行,市委统战部分管日常工作的副部长王国顺,历城区委副书记、统战部部长孟帅参加活动。