11月17日湛山寺诚邀德州市佛教协会副会长、普渡寺住持耀宗法师，莅临青岛湛山寺·三学堂宣讲妙法。上午，法师以“生活禅提出的初衷”为主题，围绕着菩提心、般若见、息道观和生活禅等方面，对生活禅作了非常全面系统的开示。

　　从法师的慈悲开示中我们可以体悟到：生活禅并非凭空杜撰，也非头上安头，它既以佛教原典为理论依据，又默契了人间佛教思想，突出强调了生活禅最精要的内容--那就是禅不在生活之外，而就在生活之中，就是生活本身。在生活中关怀人生、觉悟人生、奉献人生，就是生活禅追求的终极目标。

　　下午，耀宗法师结合自己多年的实修心得，跟大家一起分享了“数息观”的具体修法，近距离指导学员如何调呼吸，着力在一呼一吸的转折上面下功夫；如何把念阿弥陀佛和调息结合起来，保持“若有若无，绵绵密密”的状态；如何把全身的优势调动起来，让内心变得从容安定，让烦恼得到淡化、清除，从而达到“内心无喘”的至高境界。同时，法师又从净慧长老开示法语中的做人、信佛以及生活禅的“十二口诀”契入，深入浅出地教导大家：只有树立正知正见，坚持如理如法地在生活中修禅、在修禅中生活，才能在利他中完成自利，成就自己的圆满人生。法师的语言平实幽默，赢得了大众的阵阵掌声，使大众深深体悟到佛法在生活中的妙用，令在场的信众心生欢喜、赞叹不已，并感恩法师在寒冷冬日，送来“禅”的温暖！