来圣法师主讲《禅修入门》

2019年11月16日至17日，杭州灵隐寺举行己亥第八期佛学讲座活动。讲座礼请湖南省夹山禅茶文化研究院来圣法师做《禅修入门》主题讲座，百余位网络报名的居士善信参加了本次活动。

在为期两天的讲座活动中，来圣法师通过对禅修方法的介绍和禅修意义的阐述，启发大众由信门入道，以行门入手，以禅修实践作为佛法的生动体验，并在禅修中掌握数息方法，在不断行持中，得到深层次的禅定智慧。

来圣法师为大众示范坐禅的姿势和要领，就禅修体验中大众遇到的疑问和问题一一解答，并根据现场听众的问题，做出针对性的修学经验分享。

来圣法师表示：禅修是佛教重要的修行方法，禅在生活可以对治我们的习气和妄念，禅在佛法修学中可以由定生慧，趋向圆满的境界。掌握了禅修的方法，便是寻见了一扇通往实修实证的门径。

《六祖坛经》云：“何名坐禅？此法门中，无障无碍，外于一切善恶境界，心念不起，名为坐；内见自性不动，名为禅。善知识！何名禅定？外离相为禅，内不乱为定。外若著相，内心即乱；外若离相，心即不乱。本性自净自定，只为见境，思境即乱。若见诸境心不乱者，是真定也。”

禅宗是佛教中国化的珍贵文化遗产，目前在世界各地禅文化以其博大的包容能力，启发无诤少欲的调和能力，越来越受到人们的推崇。

杭州灵隐寺近年来致力于禅文化的弘扬，先后举办禅修营、禅茶文化体验课程、半日禅体验、禅茶文化研习班等一系列禅文化相关课程。寺院秉承冬参夏学优良传统，定期举行精进禅七，并逐步面向社会大众开办禅文化修学课程。