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茶叶“白霜”与“发霉”的区别
一些茶友将普洱茶存储一段时间之后，突然发现自己的普洱茶上出现一层白白的霜，那这种“白霜”究竟是什么呢？它的出现是好是坏呢？会是霉变的象征吗？ 首先可以明确的告诉各位茶友，普洱茶上出现的“白霜”是普洱茶品质优良的体现，是普洱茶后期转化中的正常现象，并不是茶叶霉变而产生的。 白霜究竟是什么？ [详细]
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土豆VS苹果，谁的营养更全面？
每百克苹果含果糖6.5～11.2克，葡萄糖2.5～3.5克，蔗糖1.0～5.2克；还含有维生素C、B1、B2、及微量元素等。[详细]
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红枣并不是吃越多越好
红枣保留了鲜枣中大部分的营养成分，它里面含有大量的维生素c，而维生素c是一种抗氧化物质，这种物质能够帮助抵抗身体的一些自由基，防止身体皮肤出现问题，也防止免疫力下降，让疾病入侵。[详细]
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应季水果石榴功效大公开 常吃可以美白肌肤
石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，且不增加身体负担。[详细]
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南瓜和南瓜皮，究竟谁厉害？
南瓜营养丰富，是人们经常食用的瓜菜，但是南瓜皮的功效很少有人知道。板栗南瓜是南瓜中的独特品种，它体型较小，口感软糯，呈金灿灿的黄色，并且瓜如其名，吃起来有浓浓的板栗味[详细]
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各器官最爱的8种食物 你常吃吗？
随着现在生活水平的提高，人们压力不断增大，导致身体素质每况愈下。总会听到身边有人说：我关节不好，我胃不好，我眼睛不好.....[详细]
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既减肥又降血糖 这样吃苦瓜到底有多厉害？
苦瓜味道虽苦，但是十分清凉，深受不少人的喜爱。苦瓜还是一种很好的减肥食材，每日多吃一些苦瓜，不仅清肠效果好，在促进新陈代谢上，也有着很大帮助。[详细]
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美貌与口感并存的“文艺美人”滇红金针
滇红金针是滇红茶中的一个较新品种，云南茶人在大宗滇红工夫茶工艺的基础上引入理条机械及技术，从而创制了机制滇红金针红茶。[详细]
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它被称为食疗养生法宝 但这些食用禁忌不可不知
海带又名海马蔺、海草。在我国主要分布于辽宁、山东沿海，它口味独特，口感绝妙，并且含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。[详细]
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有着网红脸的“洋辣椒”，秋葵的前世今生
略扎手的绒毛遍布表面，黏呼呼的汁液充满其中，味道生涩，口感生硬，怎么看，秋葵也不符合国人的口味，但靠着颜值，萌萌五角星的切面，它成了网红！[详细]
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6款消暑养生粥 让你清凉一夏！
在酷暑天气里，人们的消化能力受到影响，胃口容易变差，食欲不振。那么，今天就为您介绍6款夏季养生粥，清燥解热，凉爽度夏[详细]
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只需十秒！解锁石榴最简单的吃法
石榴不仅看起来可爱，吃起来也是清甜可口，还具有美容养颜和抗菌等功效。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份——红石榴多酚和花青素，除此之外还含有钙、镁、锌等矿物质萃取精华[详细]
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坚持吃这几种食物 让你头发重获新生
现如今，脱发困扰的已经不仅仅是中、老年一代，熬夜加班、业绩压力……二十几岁的年轻人也纷纷开始为自己的发量担忧。人们常说，头发是人的第二张脸。不乏一些脱发严重的人，为自己的“第二张脸”而忧虑。[详细]
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揭秘生活中13种常见食物的惊人疗效
研究人员日前发现，果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，其中对哮喘的治疗效果明显。女性食用大量西红柿、胡萝卜和绿叶蔬菜，罹患哮喘的可能似乎更小。[详细]
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炎热的夏季干燥上火？多吃7种白色食物
梨味甘、性凉，一直是治疗秋燥的良药，可以起到生津润肺、清热化痰的作用。现在市面上也正卖有不同品种的梨，每天坚持吃两个，能有效减少秋燥的症状。[详细]
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常吃菠萝竟有这么多好处!但这两类人最好别吃
菠萝除了美味之外，它还具有很多的营养价值，尤其以维生素C含量最高，每100可菠萝当中含有18毫克的维生素C，此外菠萝还含有的维生素A、钾、磷、钙等多种元素。对于人体有着不少的好处。[详细]
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春天必吃的6道经典美食 多吃整个春天少生病
编者按：春天来临人也会变得越来越有活力，今天我就来给大家介绍不可错过的6道美食，吃下去满满的春意，也能够让你在饭后去除油腻。图片来源：凤凰网佛教 摄影：陈杰荠菜豆腐汤荠菜的药用价值很高，它的根、花、子均可入药。全株入药，具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花和子可以止血，治疗高血压、咯血、痢疾、[详细]
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花椒泡水帮助身体排除毒素 口臭也没了!
编者按：花椒，落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，又可加工制作肥皂。花椒除各种肉类的腥气；促进唾液分泌，增加食欲等等。下面我们一起来看看花椒都有哪些功效吧！第一、帮助祛湿湿气重对身体影响是非常大的，即使你很注意保健，或多或少还是会受到湿气[详细]
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冬季补气食物能吃什么？4款食物能帮你补气
编者按：冬季饮食养生要注重补气益气滋补，这样能够提高身体抵御寒冷的能力，同时也可以提高身体的抵抗力和免疫力，适合冬季滋补和补气的食物都有哪些呢。冬季滋补的食物都有哪些呢？1、胡萝卜。在胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，能够改善便秘的情况，同时也能够中和毒素，另外里面也含有大量的果胶以及维生素a，能够和身[详细]
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养生吃什么？8种便宜又营养的食物
每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要“补”，那么用食物补充真的是再好不过了。下面给大家介绍8种食物的功效，一起来看看吧！[详细]
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每天只吃菜不吃米饭对身体好吗？
编者按：有的人因为减肥或者是其他的一些原因只吃菜不吃饭，这种不吃主食的做法正确吗？让我们一起看看每天只吃菜不吃米饭对身体好吗？图片来源：凤凰网佛教主食作为最基础的能源物质最好保证一天三餐中都补充充足，这样才能保证生命代谢所需的能量和平时生活活动的能量，如果缺少主食的话，别提代谢可能会减慢，做事可能也[详细]
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哪些隔夜菜不能吃？隔夜菜怎么吃才安全？
编者按：有很多老年人讲究节约，一顿饭如果没有吃完会继续加热食用，殊不知某些隔夜食物吃了之后会对身体有害，甚至会产生一些致癌物质，有哪些隔夜菜一定要扔掉呢?下面就让我们一起去了解一下吧!素食（图片来源：凤凰网佛教 摄影：欧静）哪些隔夜的食物不能吃？1、蘑菇、卤味。蘑菇放置的时间越长产生的亚硝酸盐越多，[详细]
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别再生吃水果了 水果蒸着吃好处更多!
编者按：水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。让我们一起看看哪些水果更适合蒸着吃呢？蒸熟了的苹果、梨(图片来源：凤凰网佛教 摄影：靳晶晶)苹果：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为[详细]
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素食养生：暖身红糖姜母茶
老姜随着种植的时间越长，辛辣味也越浓厚，日常饮用的话可以挑选辛辣味低一点的姜比较好入口，但如果身体受了风寒，想要纾缓不适症状的话，可以挑选老一点的姜，熬煮的时间再多个5分钟，趋风暖身的效果更好。姜茶除了传统的暖身效果外，也有促进新陈代谢的好处。[详细]
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饱尝千秋百味 不如竹荪美味
竹荪又名竹笙、竹参，是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。[详细]
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夏季补水必看！不得不吃的食物大排名
夏季补水不得不吃食物大排名（图片来源：凤凰网佛教 摄影：丹珍旺姆）[原标题]夏季补水不得不吃食物大排名“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水”，“吃水”也非常关键。美国《健康》杂志最新载文指出，在我们每天摄入的水中，大约有20%来自固体食物[详细]
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永福寺
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